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Chia são sementes mucilaginosas que em contato com a água formam um retículo, podendo absorver até 10 vezes o seu peso em água dando origem a uma soluções de alta viscosidade, responsável por sua ação sobre o metabolismo lipídico, de carboidratos e potencial anticarcinogênico. No estômago, o retículo forma uma espécie de "gel" que retarda o esvaziamento gástrico, auxiliando na redução do apetite contribuindo no processo de saciedade.
Os altos teores de proteína e gordura da Chia prolongam a saciedade devido o retardo no esvaziamento gástrico e secreção de hormônios intestinais. O Poder de emagrecimento da chia está relacionado a elevada quantidade de fibras que ela possui. A Chia é rica em magnésio, favorecendo o correto funcionamento do metabolismo celular, o que ajuda a manter o peso ou emagrecer.
A chia também possui ômegas 3 e 6, que ajudam a aumentar o colesterol bom (HDL) e reduzir o colesterol ruim (LDL), atuando, assim, na prevenção de doenças cardiovasculares.
Indicações: Promove a sensação de saciedade; Reduz a formação de gordura corporal; Fonte de Ômega 3 Vegetal; Reduz o mal colesterol (LDL) e aumenta o bom colesterol (HDL).
Modo de usar: Ingerir de 1 a 2 colheres de sopa com o alimento de sua preferência.


