Um sono de qualidade a noite

A Melatonina é um hormônio produzido naturalmente pelo organismo que possui como principal função regular a qualidade do sono. No entanto, há pessoas que têm deficiência na secreção do hormônio ou até mesmo não produzem adequadamente por causa do estilo de vida. E é aí que o suplemento de Melatonina pode agir com bastante eficácia.

Vale lembrar que a Melatonina pode ser interessante para o tratamento de alguns tipos de insônia, já que sua eficiência é comprovada na indução inicial do sono.

Pesquisadores têm analisado outras funções para a Melatonina além da melhoria do sono, como por exemplo:
-Tratamento da enxaqueca
-Melhora na resposta à quimioterapia
-Prevenção de câncer
-Tratamento da síndrome dos ovários policísticos

Embora não possua contraindicações nem efeitos colaterais, a Melatonina não deve ser utilizada por mulheres grávidas nem em fase de amamentação.

Consulte seu médico, pois só eles podem receitar.

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